11个小点，在教育中进退自如

1闲时吃紧、忙时悠闲

我对待生活和工作的核心态度——寻求平衡。

有个雷打不动的习惯，每天早晨上班前，都会静坐五分钟。我会特意把闹钟调早五分钟，以便有时间坐起来，靠在床头，用手干搓脸部，然后静静地坐着。有时起床后，洗漱和早餐过后，我会走到飘窗上，再次静坐五分钟，接着便投入新的一天的工作。

在忙碌的一天开始前，我总会想方设法地为自己创造一段宁静的时光。比如在埋头批改卷子、作业或回复日记一段时间后，我会去操场走一圈，活动一下筋骨。我不允许自己长时间保持一个姿势，因为这样会导致身体僵硬、效率低下。稍微调整过后，回来工作的效率反而更高了。

当难得有比较空闲的时候，我会坐下来整理思绪。比如整理我资料库里近五年来写的文章，这有点像是在闲暇之余打扫家里的卫生。

查看我的课表，星期四相对来说较为空闲，所以我会在这一天处理一些比较重要的工作。我的大部分写作任务都会安排在星期四。而星期一则是我最忙碌的一天，因此我不会在这一天给自己增加额外的负担。这样一来，我的精神状态就能保持平衡，既不会因某一天的过度忙碌而感到崩溃，也不会在空闲时浪费时间。

我认为，人生最大的技巧就是平衡——平衡工作与生活、忙碌与悠闲、快乐与不快乐。这种平衡不仅能让我们的生活更加充实和有序，还能让我们的身心得到真正的放松和滋养。

2保持源头活水

许多老师都曾询问我，频繁地分享带班技巧、持续指导徒弟，是否担心自己的经验和知识会被他人全盘学去，进而“教了徒弟饿死师父”。

对此，我深信不必忧虑。我之所以能够不断前行、持续分享，正是因为我的知识和经验如同一条流动不息的河流，在流动中汲取新的养分，在分享中获得新的灵感。

若我停止担任班主任，停止实践与探索，那才是真正的失去——失去了源头活水，我的知识和经验也将逐渐枯竭。

如同分享美味能使快乐倍增，分享知识和经验也能使我们的智慧更加丰盈。作为师父，我始终致力于前行探索，为徒弟们引路，与他们共同欣赏沿途的风景。

在日常工作中，我倡导在小办公室内营造分享的氛围。通过集思广益，我们在传授给他人知识的同时，自己也能收获新的启示和感悟。

我非常乐于分享。自20多年前起，我便开始与昆山市的新任班主任们分享我的带班心得。20多年来，我始终坚持在实践中探索，在总结中分享，这也是我能够不断进步、取得今日成就的重要原因。

3减掉一些欲望

读书，尤其是毫无功利心的阅读，能让我们真正品味到书中的精髓。当读到精彩绝伦之处时，我们会情不自禁地拍案叫绝，急切地想要找人分享这份喜悦。这种纯粹的阅读体验，让我们沉浸在知识的海洋中，达到一种难以言喻的境界。

同样地，在工作中、在带领班级时、在与学生和家长交流时，如果我们能摒弃功利心，全心全意地投入其中，那么我们也能够达到一种卓越的状态。

当我们为学生付出诸多努力，却看不到明显的改变时，你是不是感到非常沮丧？因为我们总希望付出能迅速得到回报。但教育并非一蹴而就的过程，它需要时间、耐心和坚持。

我写作也是如此，我纯粹是因为内心的冲动和表达的欲望而写。每当我完成一篇文章并发布在公众号上时，我都会感到一种难以言表的兴奋。我写作的目的就是为了倾诉内心的想法和情感，让文字成为我心灵的出口。

我的微信公众号没有开启评论功能，因为我不想将时间浪费在查看和回复评论上。我写作只是为了让自己得到释放和满足，而不是为了迎合他人的喜好或评论。这样，我能保持内心的宁静和专注，不被外界的纷扰所影响。

4性格中有侠气孩子气

或许是因为我小时候武侠小说看得多了，走路时总会幻想自己有飞檐走壁的超能力。那种侠气也让我更容易交到真心的朋友。

在和学生相处时，我也会展现出侠气的一面。每当学生遇到困难时，我就会毫不犹豫地站出来说：“放心，有我帮你！”

尽管已经五十多岁了，但我依然保持着孩子气的一面。

比如放学后，当其他学生都离开教室时，我留在讲台前整理东西。有一次，一个明天要当值日班长的学生留下来在黑板上写课表。我一回头看见了她，正好口袋里有一小包山楂片。我拿了两片出来，递到她的嘴边，她感到很惊喜。我也往自己嘴里塞了两片山楂片，然后我们一边嚼着山楂片一边做事情，都感到非常开心。

这就是所谓的“素心做人”，即待人真诚、保持赤子之心。

当我展现出侠气，会激励着学生们勇往直前；而当我展现出孩子气，我会示弱，反而能激发学生的积极性。

一个老师应该能够自如地在这两种角色之间切换。

5责恶要有分寸

前几天网络上视频中那一个老师，把学生一把头发揪过来，把人家的脸一把揪起来，把人家的本子啪一下扔到地上，把人家一推摔到地上……这种批评已经是一种体罚的行为，让学生觉得一种羞辱。

责恶不要太严，说白了就是留有余地，掌握分寸，我们的教育教学中都要掌握分寸。没有分寸，就像过马路看到红灯不停，迟早会出问题。

6辩证对待至暗时刻

班主任工作中至暗时刻还挺多的，但往往至暗时刻也孕育着希望。

每次接到差班、乱班，有好多人都问我，你怎么愿意的？我说现在已经倒一了，我稍微做一点点努力，他可能就变倒二了，他已经烂成这样，反而可能峰回路转，柳暗花明又一村。

老师在工作中遇到困难的时候，要有一种自我转化的能力，要给自己正面的暗示，事情已经坏到这样了，也不会怎么样了，我再做一点点努力就可以有所改变。

7不给自己贴标签

许多老师不仅担任班主任的职责，还同时教授两个班级的课程。在担任班主任的班级中授课时，他们可能会显得更为严厉，不时需要停下来进行思想教育，有时甚至会让语文课变成班会课。然而，当他们在另一个班级教授语文时，他们可能会更加自在、幽默和风趣，与学生建立起更为良好的关系。

但是，教师需要注意不要给自己贴上固定的标签，例如“我是班主任，虽然我教语文课的，但本质还是班主任”或者“我是班主任，我的眼睛就是用来挑刺的”。

这不行。你要有边界感。

8最难的是无怨

在付出努力之后，有些班主任可能会一心期待学生的回报，他们会想：“我已经为你做了这么多，你不能再给我惹事了，不能再给我添麻烦了。”然而，当这种期待未能如愿时，他们可能会感到不快乐。

例如，当我给50个学生每人写了一封信后，一定会有部分学生给予积极的反馈，通过书信、语言或神态来表达他们的感激之情。他们会觉得：“老师，你真好！”但是，肯定也会有一些学生对此无动于衷，甚至可能只是匆匆看一眼就将信丢弃一旁。因此，我们永远不能抱着一种期待的心态，认为我给学生写一封信，他们就会珍藏一辈子。

一定要摒弃一个念头：我为别人做的所有的事一定都会得到相应的回报。

我一直会想起袁隆平先生。他每天都在田间地头辛勤劳作，思考着如何让中国人民不再挨饿。尽管他做出了如此巨大的贡献，网络上仍然有人对他进行无理的批评。他在评选院士的过程中也经历了重重困难。与袁隆平先生相比，我们所受的委屈又算得了什么呢？

9反省自己

有时候，我与学生交流却未能达到预期的效果。在这种情况下，我会请学生先离开，而我需要坐下来静静地反思。

我会仔细回想对话的每一个细节，试图找出问题所在，是不是我的某句话、某个眼神或语气出了问题。

我非常清楚，作为成年人，我与未成年学生的情商和智商是不对等的。我们成年人总会期望学生能够好好读书，考上好大学，未来找到一份好工作，让生活过得不那么辛苦。然而，对于未成年人来说，他们往往无法像我们这样深远地考虑问题。他们可能会觉得，将来开个小店就足够了，而不会去考虑开店或摆摊所面临的种种艰辛。这是因为年轻人还没有经历过生活的重担，无法真正体会到其中的艰辛。因此，他们在思考问题时往往会显得轻松而不够周全。

如果我们要让一个少年人跟我们成年人一样考虑问题这么周全，这么想到未来，这几乎是不可能的。

10可以严厉但不可以嫌弃

我一直警告自己一件事情：我可以对学生很严格，甚至是严厉，但我不可以去厌恶他们。

因为我知道一旦我对一个人厌恶以后，后面所有的都会不对，语气表情动作都不对，会不由自主的显露出来：我很厌恶你。

而学生在这一点上是特别的敏感。

即使我内心已经感到极度不耐烦，甚至对学生完全不抱任何希望，我仍然不允许自己对他们心生厌恶。

因为我认为，很多教育失败的根源都在于教师已经对学生心生厌恶，觉得他们带来了麻烦，耗费了自己的精力和心血，而学生却依然没有任何改变。

然而，这种厌恶只会让我对学生完全失去耐心，想要发泄自己的情绪。这种时候，我的情绪很难得到控制。如果他是一只凳子，我会想要一脚踹飞；如果他是一本书，我会想要狠狠地扔在地上。因为我已经不再把他当作一个有感情、有思想的人了，而是将他视为一个出气筒。

所以，我们在跟学生说话的时候，心里面要划好一根线：说话重一点还是轻一点，严厉一点还是温和一点，要有一个进和退的考量。要想好了，再去找这个学生。

你如果在一片灰尘当中，去抖衣服，你如果在泥水当中去洗衣服，衣服反而更脏。

同样你带着一种不良的情绪，去跟学生说话，非但没有用，反而可能弄得更糟糕。

当师生矛盾已经开始慢慢出来的时候，你还要往前进，你还要选择进攻，这种行为就叫飞蛾扑火。

我们每一个老师都不要在灰尘里抖衣服，不要在泥水里洗衣服，不要飞蛾扑火，不要像一只羊一样用角去顶篱笆，要做到进退自如。

现在的教育工作已经不再是简单的传授知识，而是需要更高的技术含量和更全面的素质。我们应该不断学习和提升自己的专业素养和教育技能。中医常说，眼睛出问题需要检查肝脏，耳朵出问题则需要关注肾脏。同样地，当学生出现问题时，我们也需要深入挖掘背后的原因和根源所在。

比如有些学生在学校里经常闹腾、表现不佳，从表面上看似乎是行为习惯不好，但实际上可能是因为他们在成长过程中缺乏关爱和关注。为了得到老师和同学的欣赏和认同，他们可能会采取这种闹腾的方式来吸引注意力。明白了这些，我们就不大会去嫌弃厌恶一个学生。

11了然人性

教育，本质上就是与人打交道。而人性，不可避免地带有其固有的缺陷。比如，你对他做了九件好事，他未必会感激你；但只要有一件事做得不如他意，他很可能就会对你心生怨恨。对于心智尚未成熟的未成年人来说，这种表现尤为明显。

所以我不会因为学生对我有一点点不好，或者家长对我有一点点意见，我就有心结，因为我知道这个是正常的。我也希望老师们都能悟透人性，打开心结。

我们都渴望学到一些能够普遍适用的带班方法，但如果只是简单地照搬别人的经验，而不考虑自己班级的实际情况，那么一定会遇到问题。

这就像是从一棵树上面掰下来了一枝梅花，把它插到了花瓶里面，用水养着，没几天它就要干涸掉，为什么？因为这一枝梅花是从这棵树上面掰下来的，而这棵树上之所以开了这么多梅花，是因为有根。
当我在教育工作中感到迷茫、找不到方法的时候，我会去翻阅魏书生老师的《班主任工作漫谈》。我翻的不是方法，不是书，不是文字，我翻的是当时的魏书生老师是怎么熬过艰难的岁月，怎么慢慢地认识到自己工作的意义和价值？我其实翻的是他的人生，我不同的年龄阶段去翻这本书，我都有不同的收获。

因此，我们每一个人的心都要亮堂起来，我们的眼睛去多看看明亮的东西。当经历得多了以后，我们就有了一种君子每临大事有静气的气质，身上自然就有了笃定、坦然、成熟、稳重、从容。